イベント情報

スロージョギング教室　開催します。

今、巷で話題のスロージョギング教室を寝屋川公園で開催いたします！　　ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる走り方の教室です。老若男女どなたでも参加していただけます。
一緒にニコニコペースで楽しくジョギングしませんか？

【日時】　平成27年12月16日(水）10時から11時
【集合】　寝屋川公園管理事務所前
【定員】　４０名　（定員になり次第締め切り）
【参加費】無料（駐車場は有料）
【申込み、問合せ】寝屋川公園管理事務所
電話　072（824）8800（９時～１７時）
WEB  http://parkhealth.ip/
大阪発、公園からの健康づくり　で検索
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12/19(土)　手づくり凧あげをしよう!!

恒例になりました人気のイベント、ボランティア・自然の会さんによる「手づくり凧あげをしよう!!」を開催いたします。
親子でオリジナルの凧を作って、完成した凧を大空高くあげてみよう!

【日時】平成27年12月19日（土）午前10時～12時頃
【集合】寝屋川公園管理事務所　　少雨決行
【持ち物】軍手、軽装（凧あげをします）
【参加者】親子で20人（定員になり次第締め切り）
【参加費】無料（駐車場は有料）
【申込み】11/19(木）以降の9時～17時の間に管理事務所
(電話072－824－8800）まで来所か電話(FAX不可）

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テニストーナメント２月～４月募集中

平日男子シングルス＆ＣＤ級レディースダブルス

そして、４月からは新たにＢＣ級レディースも行います！

下記日程にて行います。是非ご参加ください。 

めざせ!しなやか美人＆ランチ会。　ピラティス＆ノルディックウォーキング

内側から、外側から、からだを調え、美フレッシュ!!
今回のメニューは「ピラティス＆ノルディックウォーキング」です。
からだを構成する関節や筋肉は、知らず知らずのうちに衰えたり、偏った癖がつき、からだの不調につながってしまいます。
人生をいきいきと楽しむために健康で美しいからだでいたいと思いませんか？
今回のスペシャル講師、からだの専門家である柳頼子先生から、私たちが自分のからだの機能美を磨くためのヒントをGet!!　からだを正しく動かすことを意識する習慣を身に付け、芯から輝くしなやかな美しさを手に入れましょう!!

日程　平成27年11月23日（月・祝）、12月13日（日）、12月20日（日）
全日程とも10:00～12:15　ピラティス（室内）＆ノルディックウォーキング（屋外）
　　その後、ヘルシーランチ会（自由参加：スィーツ＆ドリンク付き）
参加費：講座1500円＋貸ポール代500円＋ランチ代1000円
※毎回、初心者コースです。どの回に来ていただいても結構ですが、継続は力なり！
３回ともの参加をお勧めします。
申込み開始は、10月23日（金）9：00より、公園管理事務所まで直接来所か
　　電話（072－824－8800）。

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テニストーナメント１月日程が決まりました。

ご参加お待ちしております！