イベント情報

テニストーナメント２月～４月募集中

平日男子シングルス＆ＣＤ級レディースダブルス

そして、４月からは新たにＢＣ級レディースも行います！

下記日程にて行います。是非ご参加ください。 men's singles 1M2M3M4M woman's doubles. CD 1M2M3M4M woman's doubles. BC4M

めざせ!しなやか美人＆ランチ会。　ピラティス＆ノルディックウォーキング

内側から、外側から、からだを調え、美フレッシュ!!
今回のメニューは「ピラティス＆ノルディックウォーキング」です。
からだを構成する関節や筋肉は、知らず知らずのうちに衰えたり、偏った癖がつき、からだの不調につながってしまいます。
人生をいきいきと楽しむために健康で美しいからだでいたいと思いませんか？
今回のスペシャル講師、からだの専門家である柳頼子先生から、私たちが自分のからだの機能美を磨くためのヒントをGet!!　からだを正しく動かすことを意識する習慣を身に付け、芯から輝くしなやかな美しさを手に入れましょう!!

日程　平成27年11月23日（月・祝）、12月13日（日）、12月20日（日）
全日程とも10:00～12:15　ピラティス（室内）＆ノルディックウォーキング（屋外）
　　その後、ヘルシーランチ会（自由参加：スィーツ＆ドリンク付き）
参加費：講座1500円＋貸ポール代500円＋ランチ代1000円
※毎回、初心者コースです。どの回に来ていただいても結構ですが、継続は力なり！
３回ともの参加をお勧めします。
申込み開始は、10月23日（金）9：00より、公園管理事務所まで直接来所か
　　電話（072－824－8800）。

PDFはこちら
ピラティス A ピラティス B

テニストーナメント１月日程が決まりました。

ご参加お待ちしております！

woman's doubles. 11M12M1M men's singles M11M12M1M

第７回　寝屋川公園フェスティバル　11/3(文化の日)開催！

寝屋川公園は今年開園３２年目を迎えます。毎年恒例となり今回第７回となった寝屋川
公園フェスティバル、今年もご家族みなさんで楽しめる内容が盛りだくさんです。
今年も１１月３日の文化の日、寝屋川公園・中央広場周辺と管理事務所内がイベント
会場です。どんぐり工作や伝承遊び、おもしろ自転車、チップ堆肥の無料配布など、
無料で楽しめるイベント多数、また、有料となりますが多肉植物の寄せ植え、ミズノ
によるテニススクール、かけっこ教室、サッカークリニックなど楽しいイベントが
いっぱい！！
サッカークリニックには、元セレッソ大阪の橋口勝氏、鈴木正人氏が来園！
元Jリーガーによるワンポイントレッスンを受けてみませんか？

有料イベントは事前予約が必要です。予約受付は寝屋川公園管理事務所に
直接来所か電話（072－824－8800）にて。

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寄せ植え　画