定員に達しましたので、受付を終了させていただきます。
ノルディックウォーキングを体験してみませんか？
・フレイル（虚弱）予防
・ウォーキング以上ランニング未満の有酸素運動効果
・歩きを変える！
・老化防止
・スマホネックによる肩や首の不快症状を解消
・屋外ならではの五感刺激 等 コロナ禍での鈍った身体を改善！
日 時：2021年10月10日（日） 10時～12時（受付け 9：45～）
集 合：寝屋川公園管理事務所 ロビー
定 員：先着８名（対象：中学生以上 定員になり次第締め切り
参加費：500円（駐車場は別途）
服 装：動きやすい服装、履きなれた運動靴、帽子 等
持ち物：マスク、飲み物、タオル、手袋（軍手可）、荷物はリュック、ウエストポーチ等
※ ノルディックポールは持参不要。公園で用意したものを使用して頂きます
申込み：9月10日（金）より受付開始（℡ 072-824-8800（9時～17時））
