初心者向けノルディックウォーキング体験会を10月10日(日)に開催しました。
体験希望者8人の受付け後、ノルディックウォーキングの効果やフレイル(心身の活力低下)の予防についての講習を受けました。その後、南地区へ移動し、ノルディックポールを使っての実技を体験していただきました。晴天の下、皆さん元気にノルディックウォーキングを楽しんでおられました。
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